再次迎戰渣馬10K

為了破自己紀錄,所以再參加一次跑步班。

這期跑步班的風格和以前有分別,以前一期很著重跑姿,由擺手、提腳及落地均詳細地解說和練習。這一期著重體能和耐力,雖然每堂充滿歡樂,但每次跑完一遍,都要做平板支撐掌上壓無影櫈等體能訓練,簡直苦不堪言。

也許體能訓練似乎有作用,我漸漸越跑越輕鬆,可以跟隨大隊的速度跑圈,不過比賽是兩回事的,安全至上。

再次挑戰兩年前跑過的路,心情很興奮,縱使道路是熟悉不過,我仍不斷克制自己,不能胡亂配速。面對各個好手,天色仍暗,擔心發生意外,選擇留前鬥後,待道理稍為疏通就發全力。雖然未能打破最佳成績,但是比當初跑的時間快了五分鐘,已盡全力問心無愧。

跑步真的是一項瘋狂行動,旁人眼中更是「攞苦嚟辛」的行為,每次跑完總是透不過氣,或會大腿變粗膝蓋勞損(姿勢正確且適當訓練是不會發生的)。為了比賽,零晨三時起床梳洗出門,忍著寒風到比賽場地等開跑。比賽的贏家只有三位,我們只能陪跑,參加一項一定會輸的比賽,傻的嗎?

我會繼續跑,就算某天身體問題,只能跑一分鐘也會堅持到底。你們不必為我擔心,當你碰見我傻呼呼在跑,只需說一句:「努力加油!」

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