渣馬十公里開跑 2016 年 1 月 18 日2015 年 1 月 25 日 由 admin 四點四十分,我睡眼惺忪乘坐巴士出發前往維園會場。 其實我差點要退賽,因為星期二忽然感冒,之後有喉嚨痛。退賽是可惜,不過身體要緊,每年全港有百幾項長跑賽事,不一定等渣馬。 閱讀更多
長跑長友 2015 年 1 月 17 日2015 年 1 月 16 日 由 admin 如非太忙,每星期至少跑步一次,至於跑步比賽方面,每年至少參加一次,今次的戰場就是令人「引以為傲」渣打馬拉松。 閱讀更多